很多护肤小白总是错误地理解“补水”和“保湿”，
总以为是同一个概念！
今天，小博就来给你形象生动地解释一番！
补水=“喂，老板麻烦帮我送桶水，谢谢。”
（好勒，马上来。）
保湿=“喂，老板把你们那个过滤水的系统卖我吧，省得我天天叫水了，谢谢。”
（……）
看到没有，尽管补水和保湿同样是和水有关系，这俩货却有着本质的区别。
“补水”补进去的水，喝完了就没有了（皮肤里的水分流失），
需要时不时的让老板送水过来。
而“保湿”就方便的多，自家能源源不断地生产水
（从真皮层和外界吸水，保持角质层的水润），
同时避免外人和自己抢水喝（减少水分流失）。
保湿需要的工作，看似比单纯的补水麻烦，
但从长远的意义来看，还是“保湿”更胜一筹。
（挠头，不知道我讲明白了没？如果你们看完还是不明白，咱们评论区见~）
如何防止秋冬季节肌肤干燥怎么补水？
前文有说到过皮肤缺水的两个原因，这里我们也主要是从这两个方面入手来补水。
一、外界环境。
我们需要做的是，想办法缓解外界干燥的环境。
①在室内，我们可以通过使用加湿器、种植大叶绿色植物等方法，来提高室内空气的湿度。
②在室外，可以通过遮挡风的办法（裹严实点），来避免皮肤里的水分被快速带走。如果天气不冷，遮挡会热，那么就需要看保湿乳、霜够不够给力了。
二、自身因素。
妈妈不是经常告诉我们，缺啥补啥，吃猪蹄补手，吃藕补心眼，你们是不是忘记了？
咳咳，虽然这些不一定有科学依据，但是这个“缺啥补啥”的思路，是对的！
我们可以从外界补充油脂，来帮助皮肤保湿~
怎么保湿？
1.护肤品中对我们保湿有帮助的成分
①护肤品中能起到封闭保湿成分有：
角鲨烷：我们自个儿的油脂就有角鲨烯，角鲨烯和角鲨烷的作用一样，涂抹在皮肤上可以减少水分的流失。但角鲨烯容易氧化，所以从植物和微生物中提取到的角鲨烯，都会被氢化成角鲨烷后使用。（橄榄油中也含有角鲨烯）
角鲨烯以前都是从角鲨鱼的肝脏中提取的，但是你们知道的，从环保的角度不允许，鲨鱼的数量也不允许，所以现在这类成分和鲨鱼没啥关系啦，主要是从植物和微生物中提取。
矿油、合成油类：这一类油脂和皮肤的成分几乎不相同，不会被皮肤吸收，也不会和皮肤里的皮脂、角质发生反应，所以封闭性很强。但是它也有个缺点，就是透气性差，肤感厚重且油腻，有堵塞毛孔的可能。比如凡士林、石蜡等。
植物油类：这类成分几乎都是可以被皮肤快速吸收的，它可以形成一层油膜来滋润皮肤，并帮助减少皮肤水分流失，而且植物油含有不饱和脂肪酸以及维生素，可以起到修复屏障的作用（促进皮肤生长以及抗氧化）。清爽一些的有葡萄籽油、荷荷巴油等，滋润一些的有橄榄油、乳木果油等。
以上这些成分，放到一款保湿产品中，我们称它为封闭剂。
（有没有觉得这个名字很形象？(*/ω＼*)）
2、除了上面说的这类成分，我们的皮肤里还有一个好东西——吸湿剂。
这也是个可以顾名思义的名字，它的大名叫天然保湿因子（NMF），
亲水性非常好，可以吸收hin多hin多的水，并存储在自己的身上。
当它在角质层的时候，会把真皮层的水“吸”到角质层，来持续增加角质层的含水量，
同时它也在不停地储水。
但这类成分也有一个致命的缺点，它的亲水性太好了，当皮肤的水分在流失时，
它也会跟着跑，碰上外界大量的水时，它还能跑的更快。
可谓是成也亲水性，败也亲水性。
护肤品中常见的吸湿剂有：
多元醇：以丙三醇为代表，也就是甘油，常见的还有丙二醇、丁二醇等。能从空气中吸收水分，有润肤、止痒的作用。
透明质酸：台湾名玻尿酸，在护肤品的成分表里常用透明质酸钠这个名字。在我们的皮肤中天然存在着这种成分，吸水能力非常好，同时可以促进皮肤吸收其它营养物质。
泛醇：主要从植物中提取，或化工合成。它是维生素B5的衍生物，故又称维生素原B5，被人体代谢后会产生维生素B5（泛酸），具有强效保湿的作用，而且和皮脂膜的结构相近，便于皮肤吸收渗透（亲肤性好）。和维生素B6一起使用，还可以增加皮肤里的透明质酸含量。
尿囊素：也是我们皮肤上本来就有的成分，但保湿能力也是杠杠滴！同时可以软化角质，并促进角质的新陈代谢。
好啦，我是小博，您身边的护肤小专家！
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