水油平衡这几个字相信大家应该很熟悉。很多人都会这样说：“你这是水油不平衡，要多补水，多敷面膜。”
水油平衡到底是什么？为什么护肤学中一直所强调？
科学护肤的根本在于保持肌肤的水油平衡，但是90%的人都知道肌肤需要补水，却忽视了“油”，其实，健康的肌肤需要保持皮肤状态的平衡。
要想知道皮肤是否存在水油平衡当然要从皮肤“水和“油”的来源开始说起。
一、皮肤水的来源
我们感觉到皮肤干燥，主要是皮肤角质层含水量降低。而角质层水分主要是由真皮层提供。
真皮层含水量为70%-80%，传达到角质层为10%-20%。当角质层水分降低到10%以下时，皮肤会感受到明显干燥。
而不论是角质层还是真皮层的水分都来自日常饮食。真皮层的水分含量是比较稳定的，角质层的水分会受到：气候、温度、清洁方式、护肤品、皮肤屏障功能等变化而发生变化。
常见的如：秋冬气候干燥，角质层含水量会下降，容易出现皮肤干燥、瘙痒等问题。当皮肤屏障受损，保湿能力下降时，皮肤水分也会流失。
二、皮肤油的来源
这里说的“油”主要是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂腺分泌皮脂后平铺在皮肤表面，和乳酸、汗液等一同乳化成皮脂膜。
皮脂是一种混合物，其中包括多种脂类成分如：游离脂肪酸、甘油脂类、蜡类、固醇类、角鲨烯及液体石蜡等。
皮脂分布在皮肤上能够帮助润滑皮肤，防止皮肤表面水分蒸发，防止皮肤干燥。同时皮脂呈弱酸性，具有一定的抑菌作用。除此之外，由皮脂腺运输和分泌的维生素E也是皮肤抗氧化系统的主要成分。因此，皮脂也具有一定抗氧化损伤的作用。
三、肌肤“外油内干”怎么办？
外油内干不是一种肤质，而是一种皮肤问题。因为皮肤的角质层受损，导致皮肤的水分容易流失，但皮脂同样分泌出油脂，从而导致皮肤又油又干。
1、如果皮肤有炎症，医院皮肤科检查和治疗。
2、停止不当护肤：过度清洁、刷高浓度酸过猛、使用三无产品、频繁去角质、频繁使用清洁面膜、皮肤炎症不治疗。
3、控油+保湿，温和不刺激：建议使用润而不腻的保湿产品，温和控油的洁面产品，以强化肌肤的保水力，改善皮肤油腻感。
4、修复角质层：除了正常的控油和保湿，还可以使用一些修复角质层的产品，以恢复健康的皮肤屏障功能。
好啦，今天小欣的分享就到这里啦，如果你还有什么不懂或者是其它问题的话，欢迎留言评论
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